Diabesity miễn dịch học và nguyên tắc phòng ngừa

16 lượt xem

Tóm tắt: Tần suất béo phì tiếp tục gia tăng trên toàn thế giới và song song với sự gia tăng tỉ lệ đái tháo đường; Từ đó có sự xuất hiện thuật ngữ Diabesity. Các nghiên cứu đã chứng minh một cách rõ ràng có phản ứng viêm trong cơ chế bệnh sinh của bệnh diabesity. Những hóa chất trung gian tiền viêm chính chẳng hạn Tumor Necrosis Factor-α (TNF-α)...

Tóm tắt tiếng Việt: Tóm tắt: Tần suất béo phì tiếp tục gia tăng trên toàn thế giới và song song với sự gia tăng tỉ lệ đái tháo đường; Từ đó có sự xuất hiện thuật ngữ Diabesity. Các nghiên cứu đã chứng minh một cách rõ ràng có phản ứng viêm trong cơ chế bệnh sinh của bệnh diabesity. Những hóa chất trung gian tiền viêm chính chẳng hạn Tumor Necrosis Factor-α (TNF-α), Interleukin-6 (IL-6) và C-Reactive Protein (CRP) đều tăng trong diabesity. Ngược lại, các hóa chất trung gian kháng viêm chẳng hạn như adiponectin giảm trong Diabesity. Bên cạnh đó, các dữ liệu gần đây cũng chỉ ra rằng các macrophages tiền viêm M1 phenotype ưu thế hơn macrophage kháng viêm M2 phenotype đặc biệt là ở trong mô mỡ nội tạng. Do đó, sự mất cân bằng giữ mức các hóa chất trung gian tiền và kháng viêm gây ra tình trạng viêm mãn. Tuy nhiên, các bằng chứng gần đây cho thấy vận động thể lực giúp thay đổi sự mất cân bằng này về hướng gia tăng các hóa chất trung gian kháng viêm: macrophage M2 ưu thế hơn M1 macrophage, và Adiponectin nhiều hơn TNF- Tumor Necrosis Factor-α (TNF-α), Interleukin-6 (IL-6) và C-Reactive Protein (CRP) khi tăng cường thể dục thể thao. Kết quả từ nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy vận động kích thích tế bào cơ tiết ra Irisin, một nội tiết tố ảnh hưởng tế bào mỡ trắng hoạt động tương tự như bế bào mỡ nâu trong việc sinh nhiệt. Uống nước lạnh giúp gia tăng năng lượng chuyển hóa cơ bản lên 25% tương đương giảm cân 1.2 kg trong 1 năm. Ngoài ra, ngủ đủ giấc (7-8 giờ) sẽ giúp ngăn ngừa tăng khối mỡ. Cuối cùng, nhiều nghiên cứu đã chứng minh vận động, uống nước lạnh và ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa Diabesity.

English summary: The prevalence of obesity continues to rise worldwide and parallels with the increase in the prevalence of diabetes; hence, the term DIABESITY. Studies have clearly confirmed that chronic inflammation underlies DIABESITY pathogenesis. Key PRO-inflammatory mediators such as Tumor Necrosis Factor- α (TNF- α), Interleukin-6 (IL-6) and C-Reactive Protein (CRP) are all elevated in DIABESITY. In contrast, ANTI-inflammatory mediators such as ADIPONECTIN decrease in DIABESITY. Furthermore, recent data also indicate that the PRO-inflammatory macrophages M1 phenotypes predominate over the ANTI-inflammatory macrophages M2 phenotypes, especially in the visceral adipose tissue. Therefore, the imbalance between the levels of PRO- versus ANTI-inflammatory mediators results in a chronic inflammatory state. Fortunately, recent evidences indicate that EXERCISE (ie. Physical activity) helps to shift this balance towards the ANTI-inflammatory state: M2 macrophages predominate over M1 macrophages, and ADIPONECTIN outweights Tumor Necrosis Factor- α (TNF- α), Interleukin-6 (IL-6) and C-Reactive Protein (CRP) when exercised. Results from animal studies also showed that exercise stimulates muscle cells to secrete IRISIN, a hormone that influences white adipocytes to function similar to brown adipocytes in thermogenesis. Cold water drinking results in an increase in Resting Energy Expenditure by 25% which is equivalent to 1.2 kgs of weight loss per year. In addition, sufficient sleep (7 to 8 hours per day) will help to prevent fat mass gain. Consequently, many studies have demonstrated that Exercise, Cold water drinking, and sufficient sleep do play key roles in the prevention of DIABESITY.